{"id":12122,"date":"2026-06-26T22:29:32","date_gmt":"2026-06-26T19:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/internettasarimi.com\/yildiz\/?page_id=12122"},"modified":"2026-07-07T22:00:18","modified_gmt":"2026-07-07T19:00:18","slug":"doktor-tavsiyeleri","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/internettasarimi.com\/yildiz\/doktor-tavsiyeleri\/","title":{"rendered":"Doktor Tavsiyeleri"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” full_height=”yes” bg_color_select=”black” bg_overlay=”gradient” css=”.vc_custom_1782417524072{margin-top: -125px !important;}”][vc_column width=”1\/3″]

\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t

15<\/span>+<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t

YIL DENEY\u0130M<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=”1\/3″]
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t

72<\/span>+<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t

PERSONEL<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=”1\/3″]
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t

8<\/span>B+<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t

\u30c5 MUTLU M\u00dc\u015eTER\u0130 <\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=”stretch_row”][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n
\n
\n

<\/p>\n

Doktor Tavsiyeleri<\/h3>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir Beslenme de Tavuk neden \u00f6nemli bir besin?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong><\/p>\n

\nTavuk eti ya\u011fs\u0131z, proteince zengin ve k\u0131sa lifli olu\u015fu nedeniyle \u00e7i\u011fnenmesi ve hazm\u0131 kolay bir g\u0131dad\u0131r. Tavuk, ekonomik olu\u015fu sayesinde bol miktarda t\u00fcketilebilecek en \u00f6nemli protein kaynaklar\u0131ndan biridir.<\/p>\n

\nNe S\u0131kl\u0131kla Tavuk Yemeliyiz?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong><\/p>\n

\nEt, tavuk, bal\u0131k, s\u00fct ve t\u00fcrevleri ve hatta kuru baklagiller insan\u0131n beslenmesinde birinci derecede \u00f6nem ta\u015f\u0131yan protein, B vitaminleri, demir, \u00e7inko kalsiyum gibi besin \u00f6\u011felerinden zengindir. Besin t\u00fcketim dengesizli\u011fi okul \u00e7a\u011f\u0131 \u00e7ocuklar\u0131 i\u00e7in de \u00f6nemlidir. Bu \u00e7a\u011f \u00e7ocuklar\u0131n beslenmesinde b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yan s\u00fct-yo\u011furt t\u00fcketimi genelde yetersiz oldu\u011fu kadar, \u00e7ocuklar aras\u0131nda \u00e7ok geni\u015f farkl\u0131l\u0131klar bulunmaktad\u0131r.<\/p>\n

\nDengesiz ve Yetersiz beslenme \u00e7ocuklar\u0131 nas\u0131l etkilemektedir?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong>
\nBesin t\u00fcketim dengesizli\u011fi, e\u011fitim, sa\u011fl\u0131k ve di\u011fer sosyal haklardan yararlanmadaki e\u015fitsizliklere ba\u011fl\u0131 olarak \u00fclkemizde hem geli\u015fmi\u015f, hem de geli\u015fmekte olan \u00fclk\u00fclerin sorunlar\u0131 bir arada yer almaktad\u0131r. Sosyal e\u015fitsizliklerin beslenmeye etkisi do\u011fum \u00f6ncesi d\u00f6nemde ba\u015flar. \u0130nsan\u0131n en \u00f6nemli organ\u0131 olan beyin ana rahminde ve do\u011fumu izleyen ilk 2-3 y\u0131l i\u00e7erisinde geli\u015fir. Do\u011fum \u00f6ncesi d\u00f6nemde beyin geli\u015fimini etkileyen besin \u00f6\u011felerinin ba\u015fl\u0131calar\u0131 iyot, demir, \u00e7inko, folik asit, B-12, B-6, E ve A vitaminleri ve elzem ya\u011f asitleridir. Kad\u0131nlar\u0131n gebelik \u00f6ncesi ve s\u0131ras\u0131nda bu besin \u00f6\u011felerini yeterince alamamalar\u0131 \u00e7ocu\u011fun beyin \u00f6z\u00fcrl\u00fc olarak do\u011fma riskini art\u0131rmaktad\u0131r.
\n\u00c7ocuklar\u0131n yetersiz beslenmesinden kaynaklanan hastal\u0131klara yap\u0131lmas\u0131 gerekenler nelerdir?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong>
\n\u00c7ocuklar\u0131n 5 besin grubundan yeterli miktarda t\u00fcketmesine dikkat etmek gerekir. T\u00fcm besin gruplar\u0131nda yer alan yiyecekleri onlara sevdirmek gerekir. Besinlerin ne gibi faydalar\u0131 oldu\u011funu \u00f6rneklerle anlatmak faydal\u0131 olacakt\u0131r.
\nTavuk al\u0131rken ve t\u00fcketirken nelere dikkat etmeliyiz?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong>
\nTavuk eti kesilecekse, \u201cah\u015fap\u201d et tahtas\u0131 de\u011fil; \u201cmermer tezg\u00e2h\u201d ya da plastik t\u00fcrevlerinden yap\u0131lm\u0131\u015f kesme bloklar\u0131 kullanmal\u0131.<\/p>\n

Tavu\u011fu saklarken nelere dikkat etmeliyiz?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong>
\nTavuk eti sat\u0131n al\u0131nd\u0131ktan hemen sonra ya pi\u015firilmeli ya da buzdolab\u0131nda korunmal\u0131d\u0131r.
\nTavu\u011fu nas\u0131l pi\u015firmeliyiz?
\nDoktor Tavsiyeleri<\/strong><\/p>\n

Tezg\u00e2h\u0131n\u0131z\u0131, et kesti\u011finiz b\u0131\u00e7aklar\u0131 ve tahtalar\u0131, lavabonuzu, eti koydu\u011funuz di\u011fer yerleri ve ellerinizi; yemek pi\u015firmeye ba\u015flamadan \u00f6nce sabunlu ve s\u0131cak su ile y\u0131kamaya \u00f6zen g\u00f6steriniz.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ css=”.vc_custom_1782757791386{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;}”]

\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div><\/div>[vc_custom_heading text=”HIZLI MEN\u00dc” font_container=”tag:h4|text_align:center” css=””][vc_separator css=”.vc_custom_1782757736997{margin-top: -25px !important;}”][vc_wp_custommenu nav_menu=”409″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]
\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row”][vc_column]
\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div>\t
<\/div><\/div>

Bize Mesaj G\u00f6nder<\/h4><\/div>
\n
\n

<\/p>

    <\/ul><\/div>\n
    \n
    \n<\/fieldset>\n
    \n\t
    \n\t\t

    <\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t

    \n\t\t

    <\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n